La respiración es la base de todo en yoga. La práctica del pranayama no solo potencia tu práctica en el tapete, sino que transforma la forma en que vives cada momento del día.

¿Nunca has pisado un estudio de yoga? No te preocupes. En Kula Yoga te recibimos con los brazos abiertos. Aquí te contamos todo lo que necesitas saber antes de tu primera clase.

En el mundo acelerado de hoy, el yoga se ha convertido en una herramienta poderosa para gestionar el estrés y recuperar el equilibrio. Descubre cómo una práctica regular puede transformar tu bienestar.

2020 intenciones para este nuevo año, que si puedes cumplir y van a durar en el tiempo