SOLO NECESITAS LAS
GANAS
Kula ” familia que uno elige" es una palabra sánscrita que significa Tribu o clan, un grupo unido que comparte valores y principios.
Somos Andrea Llorens y Angeles Cumsille , de nuestra amistad , el amor por la practica del yoga, y las ganas de compartir lo que nos mueve y apasiona nació la idea de formar Kula Yoga, un espacio para todos, sin importar la edad, flexibilidad, condición física, género o experiencia.
Cuando practicamos yoga juntos, sin importar el estilo, creamos y crecemos en comunidad.
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"Te invitamos a conocernos y a conocerte".
Clases DE Vinyasa
GRUPALes
Nuestras clases presenciales y online son basadas en estilo Vinyasa Krama, incorporamos técnicas de diferentes métodos ,Vinyasa Dinámico, Iyengar, Ashtanga , entre otros ,con el objetivo de que la practica sea y se mantenga abierta ,flexible , para todo tipo de cuerpo, estructura ósea ,mente y experiencia del practicante.
La practica comienza con meditación, ejercicios respiratorios suaves (Pranayamas), para luego seguir con posturas de yoga (Asanas) secuenciadas de forma orgánica y fluida al ritmo de la respiración, finalizamos con Savasana (unos minutos de meditación en descanso,) que nos permite incorporar los beneficios de la practica.
Tomar un clase de Kula Yoga, implica a dos profesoras lo que hará de esta instancia una experiencia , personalizada , única ,novedosa ,desafiante, y diferente lo que le permitirá al alumno progresar en su camino, obtener múltiples beneficios entre otros están , el aumento de la autoestima, la mejoría de la memoria a corto plazo, del tiempo de reacción, aumenta tu capacidad respiratoria, bajan los niveles de estrés, se flexibiliza y fortaleza cuerpo y mente , bajas de peso, sufres menos lesiones ,control de impulsos etc.
Invitados todos a fluir en nuestras clases , esperamos las disfruten tanto como nosotras impartiéndolas y generemos juntos comunidad.
Si lo tuyo no son las clases grupales o no crees tener tiempo para practicar, no te preocupes nos adecuamos a tus necesidades de tiempo, hora y ganas de practicar. Prueba nuestras clases particulares de uno a uno o con tu grupo de amigos.
Camino el alba 9569 piso 2, Las Condes, Chile
+56993097422