Nunca dejé de practicar. Pero sí hubo momentos en que llegaba al mat con las pilas a medias, o usaba una lesión como excusa para quedarme en lo conocido y no exigirme demasiado. Hasta que un día me co
Hay una cosa que pasa casi siempre en la primera clase de alguien que viene a , cuando llegamos a una torsión, la persona gira los hombros, abre los brazos, y siente que hizo la postura. Y técnicament
¿Nunca has pisado un estudio de yoga? No te preocupes. En Kula Yoga te recibimos con los brazos abiertos. Aquí te contamos todo lo que necesitas saber antes de tu primera clase.
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